半屏山 AM & DH (25)


最近公路車練得多了點。但因為出國的關係也才兩週沒騎、上週攻上東照山居然鐵腿 …… 無論如何, 今年的體能、心肺狀態也許是有史以來最好的一年, 因此, 也該上半屏山走走了 ……

IMAG2077

基於 年初觀察、以及近日好友回報的路況, 要不落地攻上山頂恐怕是不可能的事; 加上這幾年來的操練, 也沒非這樣作不可的理由了。因此, 能到達山頂瞭望台是目標, 能騎就騎、該推車就推, 不勉強。

今天的確是個很特別的日子 : 從 1946 年開始運轉 中油楠梓廠, 昨天終於停工 了 ! 從今天起, 家園的空氣中少了煉油廠 …… Let’s rock !! 

不過, 上次攻頂是多久以前 ??? 實際上久到自己都記不得了, oh boy  2012-Mar. …..

IMAG2035

入了山, 一到三號坡的路況跟年初來時差異不大, 一樣爛 …… 騎到二號坡中段時真的沒辦法騎了, 半推半就一直到山頂 ……

IMAG2053

IMAG2054

其實, 以前就講過 : 上山雖難、下山的挑戰也不比上山簡單 ……. 上山途中對這種碎石塊的路況不意外地先挫哩蛋了, 下山勢必要非常、非常小心 ……

IMAG2049

令人驚喜的是, 心跳表的運作這回倒是像樣許多, 確定跟配戴方式有關。體力沒問題, 不過坡度對心肺的挑戰仍然十分巨大 …… 無論如何, 攻頂了 ~

IMAG2058

IMAG2064

IMAG2067

IMAG2069

沿路的足跡、登山客的驚呼聲, 確定山頂已經有段時間沒看到登山車 …… 也很難說下回再次攻頂是哪時 …… 

IMAG2073

下坡很快又回想起該注意的技巧, 驚險中平安回家。今天跑這趟很值得, 十度的坡, 果然夠勁 …… 惟獨遺憾的是下山時忘了啟動 APP, 只記錄到上山、及回到平地後的軌跡 ~ 不過, 影響不大 ~

151101-2

151101-1

About 紅龜 CT Luh

I see, I think ~
This entry was posted in MPoV, MTB, 健康. Bookmark the permalink.

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / 變更 )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / 變更 )

Facebook照片

You are commenting using your Facebook account. Log Out / 變更 )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / 變更 )

連結到 %s