鎖骨復原記 : 7th wk


 
這兩週沒有 X 光確認 (安排在本月底)。
 
技術上來説, 6~8 wks 骨頭重生, 再花兩三個月復健。
前兩天去敷接骨中藥, 醫生觸診後認為復原情況良好, 持續以八字肩帶固定與接骨膏藥治療, 多謝老天 ……
不過, 像我這種不開刀自然痊癒的案例, 八字肩帶的地位跟開刀那些鋼釘一樣, 背三個月大概是免不了的
(到現在兩段骨頭還是沒完全固定, 靠手臂那段會因為重力或用力、或姿勢的關係而下沉) ……
 
的確, 這兩週有感受到骨頭端點有點不一樣了, 尤其早上起床時 (未受重力影響, 接合處斷差比較不明顯), 躺著還是有必要的。
問題是, 之前提過躺著無法翻身, 背部肌肉僵硬酸痛, 真是一大折磨, 躺也不是、不躺也不對 …… 咬牙切齒
上禮拜連續五天 (包含去楊梅三天), 天色一亮就躺不下去了, 坐著睡 嚎啕大哭
 
這陣子接近母親節, 按照慣例大賣場有一堆歡迎試坐的電動按摩椅座促銷, 日本原裝進口的貴三三那種、低價台製甚至中國製山寨版, 毫不客氣的去 "體會", 而且到處去體會 吐舌頭
覺得家裡要是能擺一台該多好 …… 天使
 
後來看到 "最感心" 也賣起了按摩椅, 還是日本第一品牌的 "潘那說你剋", 只賣四萬頭, 跑去問了問 ……
 
上網找了相關資料才知道總代理在我老家附近, 還有實品可體驗, 加上價格更低還送日本名牌電子體脂計, 決定即使賣血也要搬一張回去 眨眼睛
才按了三天, 腰痛已經完全消失, 只剩下胸腔背部的肌肉拉傷還沒好 (還好這種爆痛, 只發生在起床那短短一分鐘)
希望多馬個幾天會更有改善 ……
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小插曲 : 醫生有交代復原期間下禁酒令。
 
不過忍了一個多月, 期間也看了日劇 "神之水滴" http://www.ntv.co.jp/shizuku/  (大力推薦的紅酒連續劇) ~
 
上週到楊梅下班後把已開了兩個月的 “06 Bordeaux Tour de Mandelotte 拿出來倒了一小杯 …… 微笑
真好喝, 可是不敢多喝 ~ 過了一個小時, 肩膀傷處開始 :
 
酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 酸~ 一路酸到隔天下午 …… 疑惑
 
從好的方向想, 血路的確有循環到, 可是, 這種 turbo 等級的循環身體實在是會受不了 !
還好只喝了一小杯 ……
 
老骨頭加油 !
 

About 紅龜 CT Luh

I see, I think ~
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